المعدل الطبيعي للسكر في الدم من الأمور التي تشغل بال الكثيرين وذلك من أجل تعزيز الصحة العامة لهم وكذلك من أجل تجنب حدوث ارتفاع أو انخفاض مفاجئ في نسبة السكر الطبيعية لذا سوف نتعرف على أدق التفاصيل الخاصة بهذا الشأن عبر موقع أعمال لذا تابعوا السطور القادمة.
المعدل الطبيعي للسكر في الدم
داء السكري أصبح من الأمراض المنتشرة في الفترة الحالية ولا يفرق بين صغير أو كبير، لذا يشغل بال الكثيرين التعرف على معدل السكر الطبيعي وهذا ما نوضحه فيما يلي:
- يتراوح معدل السكر في الدم ما بين 120 وحتى 126 وأحيانا تختلف النسبة بمؤشر بسيط وفقا لاعتبارات عدة ومنها عامل السن والحالة الصحية للشخص.
- في حال الرغبة في نسبة السكر في جسدك عليك التوقف عن تناول الطعام لمدة تصل إلي 8 ساعات ويجب عند قياسه أن لا تزيد عن 126 ولا تقل 120.
- إذا حدث أي تغييرات في نسبة السكر لديك ذلك يجب أن تتنبه من وجود مشكلة وعليك حلها بالإسراع للذهاب إلي الطبيب.
المعدل الطبيعي للسكر في الدم مختلف في كل سن
معدل السكر يختلف من سن لأخر وما ذكرناه في الأعلى ينطبق على الشباب فقط حيث تختلف هذه النسبة من سن لأخر ذلك ما سنوضحه في التالي:
- من 45 إلي 50 يكون المعدل الطبيعي 140.
- كما أنه من سن 50 إلي 60 يكون 150 مغم.
- بعد تخطي عمر 60 يكون المناسب ل مرتفع قليلًا وهو 160.
أعراض الإصابة بمرض السكر
- كثرة التبول والشعور بالعطش المستمر مع الشعور الدائم للحاجة إلي شرب المياه.
- ستلاحظ صعوبة تعافي أي جرح في جسدك.
- ظهور التهابات بلا سبب في جسدك نتيجة لارتفاع السكر في الدم.
- انخفا الوزن بشكل غير مبرر مع الشعور بالتعب والكسل كثيرًا.
ختامًا تعرفنا سويًا على اهم اعراض ارتفاع السكر وتطرقنا إلى ضرورة امتلاك جهاز قياس السكر من أجل الحفاظ على صحة الأشخاص وتفادي الوقوع كفريسة سهلة لأخطر الأمراض المزمنة ألا وهو مرض السكري.
المصدر: Normal blood sugar level
